Retrouvez ici nos conseils, articles et actualités
autour du bien-être, de la gestion du stress et de la performance.
Dans un contexte économique et social en constante évolution, la Qualité de Vie au Travail (QVT) s’impose aujourd’hui comme un levier stratégique…
La cohérence cardiaque est une pratique simple de respiration qui fait de plus en plus parler d’elle. En entreprise comme à titre…
Aujourd’hui, le bien-être au travail est un véritable enjeu stratégique pour les entreprises, quelle que soit leur taille. Dans l’Aube, de plus…
La pleine conscience est une pratique accessible à tous, reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale et le bien-être. Qu’est-ce que…
Les TMS représentent la première cause de maladies professionnelles en France. Pourtant, quelques ajustements simples peuvent réduire considérablement ces douleurs au quotidien.…
Le stress au travail est aujourd’hui l’un des principaux freins au bien-être et à la performance. À Troyes, dans l’Aube comme ailleurs,…
