Respiration et performance opérationnelle : améliorer la concentration, la prise de décision et la gestion du stress chez les forces de l’ordre, militaires et pompiers

Dans les métiers de l’intervention, chaque décision peut avoir des conséquences importantes. Forces de l’ordre, militaires et sapeurs-pompiers doivent régulièrement agir dans l’urgence, tout en conservant leur lucidité et leur capacité d’analyse. Face à ces exigences, la respiration apparaît comme un outil particulièrement efficace. Bien plus qu’une fonction physiologique automatique, elle constitue un levier concret…