Les TMS représentent la première cause de maladies professionnelles en France. Pourtant, quelques ajustements simples peuvent réduire considérablement ces douleurs au quotidien.
Qu’est-ce qu’un TMS ?
Douleurs au dos, aux cervicales, aux poignets… Les TMS apparaissent souvent à cause d’une mauvaise posture ou de gestes répétitifs.
3 gestes simples de prévention
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Adapter son poste de travail (écran à bonne hauteur, chaise ergonomique).
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Faire des pauses actives toutes les heures.
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Pratiquer des étirements simples pour relâcher la tension.
Pourquoi agir ?
Un salarié qui se sent mieux physiquement est plus concentré, plus productif et moins absent.
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